茶叶它能够激发打通人体的经络，你可能也会认为这是玄学，但这可是有确确实实有正儿八经的人体实验的。
01 茶叶是打通人体经络最有效的食品？复旦大学：不同茶叶有相应归经
复方大学团队第1次公布符合人体经络传统描述的系统性影响，近几年来复丹大学研究团队持续努力探究经络，让经络显形。
他们曾经尝试过无数次的本草当中选取安全性且有效的归经药时，发现有不少草本药在被实验对象服用后，这些服用的人他们相对的经络和脏腑部位出现内源性，发热和数码感，不过感觉并不十分显著，更难以拍出影像。
2012年研究团队发现归经感受最强的就是茶叶，喝了不同的茶叶之后，身体不同的部位快速发热以至于流汗。
当时招募了24位志愿者，没有告诉他们所喝的茶种类，共同喝同种茶，分别记录自己发热的部位。饮用68种茶叶之后，发现他们报告的一致性达到96%左右。
市面上的茶叶种类繁多，不一样的茶叶对于身体归经有明显的不同，绿茶和白茶分别对应太阳穴和太阴穴，清茶喝红茶分别对应阳明脉和少阳脉，非常对应厥阴脉。关于茶叶是否能打通人体经络，复旦大学研究团队仍然在研究过程中。
02 茶叶的这些“隐藏”作用，你知道几个？
第一，可以减肥，茶叶所含的儿茶素，胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇，叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下有预防和抑制肥胖的功效，可以帮助解除油腻，帮助消化、有减肥的作用。
第二，喝茶可以预防蛀牙，饮茶或者用茶漱口刷牙，不但能除口臭，还可以防治龋齿。
第三，茶有预防心血管疾病的作用，饮茶对心血管疾病，如高血压、胆固醇会有所降低，血压可以下降，也可以有效地降血脂。
第四，茶叶是肠道疾病的良药，茶内多酚类的物质能使蛋白质凝固沉淀，茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋白质将细菌杀死。
03 红茶、绿茶和乌龙茶功效对比？
红茶的功效：
红茶的存在不仅能够帮助你肠胃消化，促进食欲，还能够帮助你消除水肿并强壮心脏功能。
复查当中含有非常多的黄酮类化合物，这种物质它能够消除体内自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。
在中医上认为茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，要看个人体质，用于消暑红茶普洱茶篇微小位移为中性。
通常它具有辅助调节血糖的功效，但仍没有确切的定论，在冬天胃容易不舒服病，我瓜吃太多会让人感到肠胃不舒适可以用红茶加黑糖，生姜片趁温热慢慢饮用，起到养胃的功效。
红茶的突出功效是：提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗衰老、养胃护胃和舒张血管。
绿茶的功效：
非常非常适合在研的夏季服用，能够起到降暑的功效，而且他属于不发酵茶茶多酚含量提高，收敛性强，有显著的提升，要使降火解暑等功效。
茶叶当中含有很多的咖啡碱这种物质它能够提神醒脑，让你的中枢神经兴奋，增加大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思清新的效果，对于缓解偏头痛也有一定的功效。
茶叶当中的咖啡碱它还可以同时刺激人体的肾脏，促进尿液快速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏当中滞留的时间。
咖啡碱还可以排除尿液当中的过量，乳酸有助于使人体尽快消除疲劳，帮助你快速恢复精神满满状态。
乌龙茶它是经过发酵之后产生的，它里面所含的丹宁酸成分较高和绿茶相比，它更有助于肠胃消化，能够消脂减肥排毒。
有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。
因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。
这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。
乌龙茶的功效：
乌龙茶它是经过发酵之后产生的，它里面所含的丹宁酸成分较高和绿茶相比，它更有助于肠胃消化，能够消脂减肥排毒。
芙蓉茶它本身具有溶解脂肪的减肥效果，因为查出的主要成分是丹宁酸与脂肪的代谢有密切的关系，乌龙茶可以从一定程度上降低血液当中的胆固醇的含量。
乌龙茶它与红茶绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，它能够加速身体产生热量，促进脂肪的燃烧，减少腹部大量脂肪堆积。
乌龙茶对血清中性脂肪以及胆固醇有降低作用，乌龙茶能够提高sod酶活性，由此可见乌龙茶对皮肤具有一定的保健作用。
